Sept.
01
Mar.
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Atelier autour du sommeil
Alba-la-Romaine
Informations pratiques
LIEU
TOUTES LES DATES
Le mar. 1 sept.
Le mar. 8 sept.
Le mar. 15 sept.
Le mar. 22 sept.
Le mar. 29 sept.
Le mar. 8 sept.
Le mar. 15 sept.
Le mar. 22 sept.
Le mar. 29 sept.
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HORAIRES
De 09h30 à 10h30
Ateliers de prévention gratuits les mardis suivants :
- 01/09-9h30 à 11h30 : comprendre le sommeil
- 08/09- 9h30 à 11h30 : améliorer son sommeil au quotidien
- 15/09-9h30 à 10h30 : sophrologie
- 22/09- 9h30 à 10h30 : sophrologie
- 29/09-9h30 à 10h30 : sophrologie
- 06/10-9h30 à 10h30 : yogasophro
- 13/10-9h30 à 10h30 : yogasophro
Lieu : salle au-dessus de l’accueil périscolaire (à côté de la salle Eysseric)
Intervenante : Cécile Simon
Une présence régulière est nécessaire pour une formation de qualité.
· Avoir 60 ans et plus.
· Priorité aux albains et albaines.
Inscription auprès de l’accueil de la mairie au 04-75-52-43-52. (dans la limite des places restant disponibles)